减肥期间吃的饭少菜多了些，详情见下
男 | 15岁 2021-03-08 17:45:56
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健康咨询描述： 最近在节食和运动一起减肥，今天晚餐吃的饭不到半碗，西蓝花吃的快一盘了(快要半斤了)这样会胖吗？
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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-03-09 09:14:33
在减肥期间是需要适当的控制主食的摄入量的。可以适当的多吃蔬菜，但是要少吃主食。虽然蔬菜对增肥的作用比较弱，但是也不要吃太多。适当的多吃就行了。
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