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脸色暗黄，好像肝不好，以前经常熬夜现在想调理回来

女 | 17岁 2021-03-14 23:27:27 2人回复来自

健康咨询描述：胸闷气短，以前检查过好像说我肝胆不怎么好，怎么调理呢？该吃的什么？

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2021-03-15 07:58:55 我要投诉

您好，您的这种情况考虑与您经常熬夜有一定的关系，目前的情况你有一些胸闷气短，可以做个心电图检查，多注意休息，避免熬夜，可以适当锻炼，多吃蔬菜水果应该比较好。均衡营养可以化验一下血常规的。

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2021-03-15 08:02:24 我要投诉

脸色暗黄，与你长期熬夜，睡眠不充足有关系，那么你现在开始就要改变以前的不良的生活方式，要按时作息，睡眠充足，这样精力才充沛，面色才会红润。多吃蔬菜水果，多运动，多喝水，可以口服心血康口服液。补充多种维生素。