过度关注他人，不自觉发抖。

健康咨询描述： 我是一名高三学生，自从上了高三，发现了自己突然出现一种现象，感觉别人用余光注视我，比如我和我的同桌安静写着作业，我就感觉他有在关注我，我写着写着就突然颤抖。一开始是跟一个同学坐一起时，他就突然用手撑在桌上，感觉刻意挡住他眼睛朝我的方向，然后我逐渐地有了这种症状，就感觉别人在关注我，后面和我现在这个同桌坐的时候，一开始他没有这种症状，但没多久他也变得和我一样，可能是他关注到我有这个奇怪症状，他也不知觉地'感染'上了。接着不光是同桌，连傍边其他组坐的同学(离我很近，我余光能注视到他)也出现了这种症状，每天上课不间断发抖，这严重印象了我们的学习生活。在昨晚，我同学睡我上铺，我就不自觉发抖，床也些许颤动，他发觉到了，后面也跟着发抖，以至于不能入睡。在今天坐校车，一个同学坐我旁边，有点挤，他的腿碰到我的腿，我不自觉发抖，接着他也是。我感觉是在造孽，我自己也很难受，每次这种症状出现还伴随着呼吸不上，急促，不能正常平稳呼吸。我觉得我心理出现问题了，希望能得到医生您的帮助，不胜感激！