健康咨询描述: 晨醒来混身不自在,总怀疑自己精神心理有问题,整天忧愁,高兴不起来,做什么都烦,总想逃避,没心情做事,思绪混乱,经常心烦易怒,又发泻不出来,心里很难受,很自卑,觉得自己压力太大,干什么都不自在,
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,对于你以上的这些症状分析考虑,应该是存在有精神心理方面的疾病
指导意见:
对于你现在的身体,有可能是存在有焦虑抑郁的状态,所以建议你最好还是要引起重视,到正规医院的精神心理科去诊治,一定要接受正规医院医生给出的治疗方案,只要能够及时的治疗,就能够让以上的这些症状逐渐的好起来
病情分析:
感觉到自己心烦意乱,做什么都不自在?还出现了失眠,你可能存在着一定的意义焦虑,不知道这样多长时间了,自己能否调整和改变
指导意见:
如果自己难以调整和改变时间很久了,可以求助专业的精神心理帮助去医院看精神心理科医生,林医诊断积极的配合治疗,可能需要药物治疗,一定要遵医嘱服用药物
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在出现的症状应该有疑病症,就是怀疑自己得了什么病,容易还有抑郁症状。
指导意见:
根据你的描述,你现在一因为压力很大,应该是睡眠不足或者是睡眠质量不好,那么休息不好早上起来就会不舒服的,这不是病,但是随之带来的是你的情绪变化,出现了抑郁症状,所以要保证充足睡眠,也就是从根本上解决问题,休息好了心情好了,一切负面情绪自然就都消失了。
以上是对“心烦意乱,烦燥不安。失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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