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情绪起伏大自己根本无法控制

女 | 12岁 2021-03-24 00:13:20 5人回复 来自

健康咨询描述: 最近情绪波动很大,可能一点小事都会哭,甚至觉得自己很没用,这种情况每天都会出现,都是生活里的小摩擦而已,但就是感觉控制不好自己,越来越自卑了,很担心心理会出现问题

医生回复区

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2021-03-24 08:20:24 我要投诉

      病情分析:
      情绪不稳定,没法控制自己的清洗情绪起伏特别大,这样多长时间了,自己感觉的痛苦吗?周围的人看见你的情绪特别大吗?
      指导意见:
      如果干就得控制不住自己,并且让自己越来越自卑,出现这样的情况,尽早去医院看精神心理科医生,明确诊断积极的配合治疗

2021-03-26 18:11 ask92872703vl 追问

从去年开始就这样了,经常感觉吗没人理解自己,很难受,父母和同学都感觉我情绪不稳定

2021-03-26 18:16医生回答:

需要去医院看精神。心理科医生

2021-03-26 18:21 ask92872703vl 追问

谢谢医生!

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-03-24 08:21:22 我要投诉

      病情分析:
      从你目前提供的年龄上来说,刚刚十二三岁的样子,伴随着青春发育期的到来,以后身体快速发育的同时,情绪上也有一个波动的过
      指导意见:
      就像你提到的这种情况发生以后都是正常,可以理解的,和你的心理状况,生理状况相似合的发生,这样的问题的时候有时候超出自我的能力的赞美,我们要懂得与家人分享交流,让他们给你排忧解难,从思想上帮助你渡过这个困难时期
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-03-24 08:22:16 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁情绪,这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你进行积极的自我调节,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己的生活,调整自身状态。平时多想自身优点,多给自己做一些积极的心理暗示,培养自信心。
      
      以上是对“情绪起伏大自己根本无法控制”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-03-24 08:22:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,在你的这个年龄段出现以上的这些表现考虑应该是有抑郁症的倾向
      指导意见:
      建议你一定要对自己的身体引起足够的重视,把情况详细的告知你的爸妈,让爸妈引起重视,带你到正规医院的精神心理科去诊治,争取配合医生的治疗方案,规律的坚持治疗一段时间,逐渐的就会好起来的
      

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2021-03-24 08:22:55 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况及年龄来看,你正值青春期,情绪极易不稳定,当现实与内心的需求相冲突时,就会有强烈的情绪反应。这种情况一般考虑可能与你生长环境缺乏安全感,心理压力大及个性敏感脆弱有关。
      指导意见:
      为你调整心态,放松心情,减轻压力,学会管理和控制情绪,遇到问题换个角度去考虑,也许心情就会愉悦许多。平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的支持和帮助,有利于情绪的稳定。
      

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