经常打篮球，最近一周凌晨五六点就腰部酸痛，睡不着
男 | 30岁 悬赏10个健康币
2021-03-27 08:45:24
3人回复
来自
健康咨询描述： 经常打篮球运动爱好者，最近一周凌晨5点腰部酸痛，自然就醒的睡不着。起来活动一下就好了。经常下班就去打篮球又没事。请问医生是什么原因，要怎么治疗？是否短期不适合打篮球？
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医生回复区
2021-03-27 08:47:45 我要投诉
经常打篮球，但是最近出现了腰部酸痛，睡不着，可能是腰肌劳损引起的一种表现。建议平常要注意劳逸结合，不要长时间站立，不能过多的行走，注意防寒保暖。
2021-03-27 10:43
ask93585592st
追问
那下班还能打球吗？太热爱?了，其实平时上班都不累的。都是办公室人员。
2021-03-29 10:08医生回答：
现在不能打球了，要注意休息。
2021-03-27 08:49:53 我要投诉
避免剧烈活动，避免过度劳累，注意休息，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，适当补充蛋白质，有其他不适症状，或是考虑缓解不明显，还需要及时医院检查治疗，防止耽误病情，出现其他并发症的可能性。
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