腰部酸痛，特别是平躺时
男 | 23岁 2021-03-28 09:50:42
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来自北京市
健康咨询描述： 最近一个星期晚上睡觉平躺时腰部酸痛，睡觉只能侧着睡，挺直腰板也是酸痛，工作时是长期坐着工作，想问一下是什么原因。
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医生回复区
2021-03-28 10:07:12 我要投诉
这种情况考虑不排除是腰肌劳损或者腰背肌筋膜炎的可能性，可以用红外线理疗烤灯灯烤患处，一次20分钟左右，每天1~2次，局部用活血止痛的膏药如云南白药膏外敷，或者药膏如扶他林乳膏涂抹。
2021-03-28 10:07:41 我要投诉
病情分析：
感觉到腰部酸胀疼痛，平时工作经常久坐，有可能是腰肌的问题，也可能是腰椎的问题，建议你改变一下生活方式
指导意见：
不要长时间的久坐，要站起来活动活动身体锻炼一下身体，看看远方，这样对身体的健康是非常有帮助的，如果腰部经常的三场疼痛，最好看骨科医生检查一下
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