睡觉易醒多梦,可能是失眠引起的。失眠患者表现为入睡困难,多梦易醒,早醒,醒后再入睡困难等。可以服用药物治疗,常用的药物有艾司唑仑,阿普唑仑,劳拉西泮等。
考虑是因为平时生活工作压力大,情绪紧张导致的,建议可以在睡前听一听舒缓的音乐,放松心情,也可以在睡前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚,促进血液循环,改善睡眠。
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