病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,最近这几天感觉自己出现胸闷情绪低落的情况,之前也曾经出现过。
指导意见:
你仔细想想出现这种情况与你的月经周期有没有关系,比如来月经前后就会出现情绪低落,情绪不好的问题,平时多做做运动对你有帮助的,你也可以做做我发给你的心理测试,SDS复制到百度上做,做完发过来帮你分析分析,能大体评估一下你的心理健康状况。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,自己最近几天胸闷情绪低落,莫名其妙想哭,之前有类似表现,考虑是有抑郁症倾向的。
指导意见:
首先应该自己明确病因把心里面压抑事情全部倾诉出来告诉家人,需要有自信心和勇气,多户外参加集体活动,多选择自己感兴趣或开心快乐事情做分散注意力,必要时到正规医院心理科进一步进行咨询检查的。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,最近几天情绪低落,莫名其妙的想哭。出现这种状态,一般与现实生活学习中碰到了不开心的事情所致,再就是与青春期情绪容易不稳定,有着直接的关系。
指导意见:
再者,人的情绪也是有波动的,尤其是年轻的女孩子,更要学会控制好自己的心情。因为生理方面的原因,有的会出现来月经的时候心情变差,往往通过哭泣的行为来放松自己。如果属于这种情况,建议服用中成药加味逍遥丸调理。
以上是对“胸闷情绪低落莫名其妙想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,你这几天有的情况也是以前一些的积累,先不要给自己戴上,是不是抑郁的这种倾向,或者是抑郁症,我觉得只要是心情变好了,变平稳了就好,因为贴上什么标签就有可能成为标签上那样的人。
指导意见:
像你这个岁数最有可能是逆反心理,最有可能的是把很多的事情搅在一起,理不清楚,所以建议你应该找学校的一个心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,帮助你把这些事情一一的理清楚并找出对应的办法缓解压力和焦虑,使自己能够和他人一样正常的学习和生活就可以了
病情分析:
上午好,从你说的情况来看,只认为是情绪不好,抑郁倾向,暂时不能确诊为抑郁症,抑郁症需要从症状,病程,功能受损等方面综合判断。
指导意见:
最近注意休息,避免过度劳累,过度沉迷于手机游戏,但是,也不能过度休息,保持适度的活动量和正常生活节奏更重要。
可以求助心理咨询,这样有利于更好的调整自己的状态。
自己多想想生活的积极面,多注意自己的优势和进步,多积极的自我暗示。
规划一下自己的时间,明确生活的目标和方向,行动起来让自己进步,空虚无聊的生活是对健康的摧残。
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