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平淡,无兴趣,不喜不悲

男 | 24岁 悬赏10个健康币 2021-03-31 22:55:02 4人回复 来自威海市

健康咨询描述: 你好医生,感觉自己没有兴趣,没有什么想干的,没什么喜欢的,也没什么讨厌的,内心感觉没什么东西,没有欲望,已经好几年了。

医生回复区

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-03-31 22:57:06 我要投诉

      病情分析:
      你感觉自己内心平淡,没有想干的事也没有兴趣,感觉内心没有东西,没有欲望,不喜不悲,这种情况通常被认为是情感隔离。
      指导意见:
      情感隔离是一种心理防御机制,就是为了避免自己受伤害,将自己的感情压抑起来。可能更多的是在无意识的情况下压抑着自己的情绪。和你以前遭受过一些挫折性事件有关。这种情况是可以通过看心理医生解决的,接受系统的心理疏导。

2021-03-31 22:59 ask65565488ws 追问

我个人觉得是之前感觉自己的欲望让自己无比痛苦,我不想这么痛苦,这么累,可能不知道什么时候就发生了情感隔离,医生会是这个导致的吗?

2021-04-01 04:02医生回答:

你说的很有道理,为了避免被伤害,你才不自觉地采用了这种防御机制。

2021-04-01 05:56 ask65565488ws 追问

那我怎么卸掉这种防御呢?重回俗世。

2021-04-01 06:29医生回答:

学会接受现实。

2021-04-01 06:52 ask65565488ws 追问

有时候就觉得会有我不想要表现出来的情绪或者我的情绪不被别人看到就会习惯性的去压抑或者转移,这也算隔离吗?接受什么?接受现实中的痛苦还是接受现实中的情感隔离?

2021-04-01 07:46医生回答:

接着就是面对现实,既包含你的情感隔离,也包含现实生活中的痛苦,接受是改变的第1步。建议你看心理医生,接受系统的心理咨询。

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-03-31 23:10:01 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,属于没有奋斗目标,缺乏上进心导致的。也可能生活比较悠闲,过着吃穿不愁的生活,缺乏生活的动力,才会导致出现这种消极的状态
      指导意见:
      建议要制定人生的规划,要认识到再富裕的家庭,作为本人来讲,如果不努力,也会坐吃山空的。必须在这个年龄段学习一定的知识,掌握一定的本领,将来在社会上才能做一个有用的人,也是对自己的人生负责任。

2021-03-31 23:34 ask65565488ws 追问

医生你好,那现在想谈恋爱,但是看哪个女孩都不喜欢,没感觉怎么办?

2021-04-01 07:52医生回答:

主要是没有碰到有缘人,在这个问题上不要考虑过多,自己要进行冲充电,才能来电。

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2021-03-31 23:10:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,没有特别的兴趣爱好,内心没有波澜壮阔的感觉,已经好几年了,也可能与你个人的认识与性格脾气有关系。每个人都是不一样的,有的人兴趣爱好比较广泛,而有的人就缺乏这些。
      指导意见:
      人活着就要吃喝拉撒,要想满足这些就必须要努力工作,才能够实现这些目标,即便是没有什么想干的,工作总是要干的。没有什么兴趣可以慢慢培养兴趣,只要自我感觉内心充实,生活美好就可以了,必要时也可以选择做一下心理咨询。
      以上是对“平淡,无兴趣,不喜不悲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2021-03-31 23:14:04 我要投诉

      病情分析:
      好几年了,没有欲望,失去兴趣与爱好,打不起精神,没有什么想干的,明显就是异于正常人尤其是24岁的生命阶段的心态,怀疑是某些人格倾向问题,也有些不明显的抑郁状态。
      指导意见:
      只要内心没有痛苦体验,也不影响正常的生活,只是情感上麻木冷淡一些,也不需要刻意改变,也许就如许多人追求的平淡人生,平静无欲无求的心境吧。

2021-03-31 23:44 ask65565488ws 追问

医生,您好,我不追求这样的生活呀。

2021-04-01 00:23医生回答:

我们尝试用积极的方法让自己获得新的感受。也曾是找不同的兴趣与爱好,重新去体验。如果。觉得需要改变这种状态,建议找平台的心理老师,用心理治疗的各种方法和技巧来改变。

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