心理压力大无缘无故的心烦

      青春期青少年往往存在一定的心理问题或者情绪问题，例如心烦情绪不稳定，心情低落，甚至悲观厌世等。大多与精神心理因素或者生理因素有关。例如学习压力或者是环境因素的影响。轻者通过心理调节，逐渐缓解。如果严重影响到睡眠或者学习需要引起家人的重视，并及时就诊。
      

      病情分析：
      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你现在并不是说感觉到学习不好无所谓，而是没有办法，但究竟问你哪些原因造成的，估计你也说不清楚，那很明显的是有一种抑郁的倾向的
      指导意见：
      这种情况下你自己搞不清楚你学习不好，一说你不在乎课程，你有找到不到目标，你又觉得没有意义，做什么没有动力，所以说你的思维是比较混乱的，这种情况下最好的办法是要找学校里的心理老师或者心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你找到问题产生的原因和解决的办法，使你恢复到正常的学习生活当中去
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况而当前的年龄是处在青春期的容易出现有人格的独立。同时在理想化和现实差距较大。但是容易引起有自我价值感较低，也会再有交代的学业压力和家庭压力，而缺乏正确的引导教育以及不能走出困境，出现有自卑心理，甚至其他的负面情绪化。
      指导意见：
      这种情况是先要自我进行接纳的，也要评估有无校园事件或者是具体事件而缺乏正确的引导，存在精神创伤心理。同时最好一世行人格量表和相关的专项心理干预。日常多结交积极正能量的群体来提升自己的自信心。
      
      以上是对“心理压力大无缘无故的心烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！从你描述的情况看，考虑是有抑郁的情绪的。这种情况与你学习压力大，青春期容易情绪波动以及个性等因素有关系。
      指导意见：
      建议你要积极的调整。建议平时要多与家人，老师，同学沟通交流。合理的释放自己的不良情绪。多坚持户外运动。个性不要自我要求过高。要规律作息时间，不能熬夜，注意劳逸结合，减轻自己的压力。遇到事情多想好的积极的一面。有必要的话可以找学校的心理老师或心理咨询师做心理咨询，矫正你的认知偏差，帮助你从这种状态中走出来。