健康咨询描述: 经常有轻微头疼,随之变得急躁,白天昏昏沉沉,变得有些嗜睡,感觉到记忆力和注意力都有所下降,变得迟钝,好像被什么东西蒙住脑袋一样。
你好,如果出现头痛烦躁,出现一些记忆力下降等相关的症状,有可能是和一些日常的休息不好以及睡眠质量不佳有一定的关系。平时要合理饮食,要定时作息,要适当的进行一些体育运动,这样才能拥有良好健康的身体。
病情分析:
你好,以你的描述应该是平时压力过大或者是睡眠质量差引起的症状,而且可能平时身体缺乏锻炼。
指导意见:
平时注意休息,尽量放松自己,不要给自己太大的压力,还有平时注意加强身体锻炼,症状应该会逐渐好转的。
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