健康咨询描述: 焦虑症和失眠症睌上睡后醒了下肢冰冷僵硬,粘几下就好了,且有热水袋护着,起来运动一下会好的,是否血流不通畅,怎么办?
病情分析:
您好,造成这种情况的原因,首先考虑是否存在具体的器质性病变造成的影响,例如神经压迫,血液循环不畅等原因,同时也可能与他过分的紧张焦虑,强化问题,受到事物刺激,精神压力过大等都有一定的联系!
指导意见:
建议放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果,对症治疗!同时注意情绪的调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,多去做一些积极开心的事情,适当的进行户外活动,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,都有助于状态的改善!
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,对于有焦虑症和失眠的病人,出现腿冰凉的这种表现,而且因为你的年龄,所以不能够排出,还有其他方面的疾病
指导意见:
所以建议你最好还是应该到正规医院进一步的做一个健康的体格检查,比如要抽血化验检查血糖,血脂肝功,肾功能以及做一个空腹的腹部b超检查和脑ct的检查,如果检查这些没有异常的话,那么就要考虑是因为抑郁症和失眠而导致的以上症状,通过服用抗抑郁症的药物和改善睡眠的药物,就能够得到好转
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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