抑郁自己知道，一直没有确诊过

      病情分析：
      从你的描述知道，你自己进行过心理测试，结果显示存在抑郁和焦虑，准确率没有确切的数据，但是可以说明你已经出现了心理问题。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，坚持调节一定会有改变。

      病情分析：
      scl90是国际通用量表测验，只要认真答题，报告是可信的，可以作为治疗依据，显示中度以上，就可以初步确诊了。
      指导意见：
      这个程度已经很严重了，建议你到医院精神心理科确诊，估计确诊程度没有什么误差，医生会给你开一些抗抑郁药，需要你稳定服用，吃完药物还需要回去复诊，再作一些调整，药物治疗可以有效降低症状，可以受控了。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，自己感觉有抑郁，并且做了scl-90的心理测试。结果是中度的。自己做的自评量表的结果测试只能说明你有这些方面心理问题的可能。
      指导意见：
      要做出明确的诊断，必须要到医院的精神科去检查，医生要进行面诊，并结合你的量表测评等结果综合加以诊断。建议你还是要到医院检查一下，明确自己的情况，以便对症治疗！
      
      以上是对“抑郁自己知道，一直没有确诊过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的这些问题，心理测试检查属于确诊疾病的辅助检查，确诊疾病需要进一步结合临床表现的。
      指导意见：
      心理测试只能怀疑准确率不高，如果自己有身体不适表现，医院常规检查结果不能确诊疾病，应该到正规医院心理科进一步进行咨询检查，平时应该学会调节自己心态，积极配合治疗就可以的。