有问必答网心理健康科 → 经常胡思乱想,心情抑郁

经常胡思乱想,心情抑郁

女 | 29岁 悬赏6个健康币 2021-04-09 00:32:40 2人回复 来自上海市

健康咨询描述: 我老婆经常胡思乱想尤其一个人的时候,要么和我发脾气,要么就不说话,无目的乱翻东西,一翻就是好几个小时;正常时候做事也是做一半就思想走偏做下一件,经常做的乱七八糟。工作也是做几天就不想做。还相信算命乱想一些的东西。

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蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2021-04-09 00:40:35 我要投诉

      病情分析:
      经常心情压抑,胡思乱想,情绪不稳定,影响正常的工作和正常生活,怀疑是有些抑郁状态了。
      指导意见:
      建议多理解妻子,给予更多的支持与包容,陪她出去走走,鼓励她和亲朋好友聊天聚会活动,让生活感受更充实更有意义,这样调节情绪,保持开朗乐观的心态,帮助她走出情绪的困扰。

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-04-09 01:30:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位男士,从你描述的,你爱人的情况来看的话,他现在的心智是比较混乱的,在大脑里存着很多东西,就像一个家庭的东西没有分类摆放没有理清楚一样。
      指导意见:
      这种情况下最好的办法是要找当地的心理咨询师进行1对1等新的咨询,相信老师们会用专业的心理学理论和技能帮助他把这些事情一一的理清楚,合理的分配自己的时间和精力,能够像他人一样正常的生活

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