有问必答网心理健康科 → 容易焦虑、情绪低落、内心脆弱容易哭。

容易焦虑、情绪低落、内心脆弱容易哭。

女 | 19岁 悬赏3个健康币 2021-04-10 21:02:42 1人回复 来自

健康咨询描述: 上学期开始吧一直很喜欢哭。(放假回家之后好很多。)容易焦虑、胸闷、心慌。因为一点点小事就焦虑。有时候莫名其妙焦虑、又莫名其妙的情绪低落。内心脆弱很爱哭。高中很快乐,感觉自己的快乐被透支。上学期喜暴饮暴食,已经撑了,还要接着吃,吃到吐为止。这学期,不想吃东西。什么也不想吃。一天下来也不会好好吃饭。有时间觉得自己很废物没有价值。焦虑严重的时候,感觉呼吸困难。觉得自己像很久没有呼吸一样,大口大口喘气,脸和耳朵都是红的发烫的。开心的时候体会不到难过的一点感觉。难过的时候体会不到开心的一点感觉。反正就爱哭啦。前段时间因为自己不能接纳自己难过而哭了好久。感觉自己是可怕的。爱别人胜过爱自己。突然觉得自己好像不会自爱。小时候很自卑。上学期元旦晚会感到恐惧。恐惧感持续一个小时。朋友都劝我去医院,但是我很抗拒。实在是不想去医院。突然觉得情绪低落可以用痛苦来形容。有时候真的没有动力没有办法去做一件事情。我不认为我达到了抑郁的诊断标准。但是我又感觉自己比正常范围的抑郁要严重。处于抑郁状态。


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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:59:45 我要投诉

      病情分析:
      建议你去医院看精神心理科医生,明确诊断和治疗,最后采取综合治疗,这样效果会更好一些,特别是心理咨询和心理治疗
      指导意见:
      经常的情绪不稳定,经常的饮食也发生了改变,如果自己难以调整和改变,自己也感觉痛苦,诊断不是目的,关键是治后怎样恢复健康
      

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