其他类似问题
回复区
刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
帮助网友：24857
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-04-11 11:31:48
晚上吃地瓜是可以减肥的，因为红薯本身的能量比较低，同时又具有饱腹感，晚饭吃红薯的话可以避免摄入其他食物，对于减肥人群来说，晚餐可以把红薯当作主食，同时可以搭配一些蔬菜水果，例如热量低的芹菜，黄瓜，胡萝卜等，除了饮食减肥外，还可以通过运动来提高减肥效果，可以坚持饭后，快走一小时或慢跑半小时
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
