男科妇科产科儿科整形: 疾病百科药品百科医院大全性病频道热门问答咨询实录; 疾病症状手术检查食材医院专题分享; 寻医问药乳腺增生; 银屑病尖锐湿疣糖尿病肝硬化子宫肌瘤脑瘫血管瘤卵巢囊肿灰指甲肺结核月经不调甲亢

有问必答网 → 外科 → 骨科 → 如何预防腰椎间盘突出

如何预防腰椎间盘突出

保密 | 0个月 2021-04-15 16:19:18 1人回复来自

健康咨询描述：如何预防腰椎间盘突出

投诉

其他类似问题

王威 鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 骨创伤，脊柱、关节退行性疾病的诊治。帮助网友：19779

微信扫一扫，随时问医生

2021-04-15 16:38:40

预防腰椎间盘突出症要注意，提取过重物品时，姿势一定要端正，不可用力过猛。要减少坐着的时间。可以做一些适度的腰背肌肉舒展功能锻炼，如五点支撑和飞燕法。要注意腰部的保暖。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：20岁-50岁男性尤为多见 常见症状：腰椎退化、腰椎间盘突出、腰酸痛、肢体麻木[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：西医治疗、中医治疗

消肿止痛、疏散寒邪、温经通络。用于寒湿瘀阻经络所...[说明书]

活血，通络，止痛。用于风寒阻络所致颈、腰椎病，腰...[说明书]

医生在线免费咨询