如何预防腰椎间盘突出?

保密 | 0个月 2021-08-14 21:14:43 2人回复来自

健康咨询描述：如何预防腰椎间盘突出?

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2021-08-14 21:22:01 我要投诉

你好，很高兴为您解答，根据你的表现如何预防腰间盘突出呢，平时避免劳累和负重，避免久立久卧久坐就可以，嗯，可以练习一下非要背肌练习就可以有效的促进腰背肌功能，希望我的回答对您有所帮助，如果满意的话可以给好评，祝你生活愉快，早日康复

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