经常抽筋考虑是因为过度劳累,着凉或者是缺钙导致的,可以热敷,按摩的方式来缓解,同时也要多注意休息,避免着凉,也要多吃含钙高的食物或者是口服钙片进行补钙。也要多晒太阳,能够促进钙的吸收。
原因有很多过度的劳累,受凉,缺钙,都有可能建议做相关的检查,明确病因,对应治疗的同时适当的用点解痉止痛的药物对症治疗,必要的时候去医院的神经内科检查治疗
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