健康咨询描述: 经常多梦怎么办还有腰疼
你好经常多梦,属于睡眠质量不好,和气血虚,肾虚都有关系,引起腰疼的原因也比较多,像长时间久站着凉受寒,腰肌劳损,腰间盘疾病,肾虚都会导致去医院检查一下腰部X光片,然后针对病因对症治疗,平时可以用枸杞,杜仲,红枣泡水喝,养血安神,补肾壮腰膝。
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