需要补气血人往往是因为气血不足,补气血的食物包括山药,大枣,红豆,人参等等,但是一般需要用中医方剂,比如四君子汤,四物汤,八珍汤这一类的,有更好的效果。
病情分析:你好,食物中很多食物都可以补气血,比如说大枣、红豆、黑芝麻、山药、桑椹、银耳等。可选择煮五红汤,有红豆、红皮花生、红枣、红糖、枸杞子,补气血也可以使用中药材煲汤或者泡水治疗,如党参、炒白术、熟地、当归、炒白芍、川芎等。指导意见:如果补气血效果不理想,也可以服用中成药广誉远定坤丹进行调理,它里面有红参、鹿茸、阿胶、当归、川芎补气行血,改善气血两虚的症状,而且还能活血化瘀,改善骨髓造血微环境,去淤血,生新血。
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