有问必答网 → 外科 → 骨科 → 加强腰背锻炼可以减少腰椎间盘突出复发吗

加强腰背锻炼可以减少腰椎间盘突出复发吗

保密 | 0个月 2021-04-22 15:15:58 2人回复来自

健康咨询描述：加强腰背锻炼可以减少腰椎间盘突出复发吗

投诉

其他类似问题

吴培玉广州市中西医结合医院主治医师擅长: 擅长运用中西医结合疗法治疗颈椎病，腰椎间盘突出症，帮助网友：18014

微信扫一扫，随时问医生

2021-04-22 15:26:58 我要投诉

加强腰背锻炼是可以减少腰椎间盘的复发。可以有效的加强腰背部的肌肉力量，可以稳固腰椎。可以多做拱桥飞燕运动，多做游泳锻炼。需要注意训练的强度要由小慢慢增大，以免导致损伤。

张宪坤聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长创伤骨科、关节退行性病变的治疗。帮助网友：21392

微信扫一扫，随时问医生

2021-04-22 15:27:45 我要投诉

加强腰背部的肌肉锻炼，可以有效的减少腰椎间盘突出的复发的，因为通过加强腰背部的肌肉锻炼，可以使腰背部的肌肉得到加强，这样能够预防急性腰肌扭伤能够稳定椎体，预防椎间盘的复发。？

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：20岁-50岁男性尤为多见 常见症状：腰椎退化、腰椎间盘突出、腰酸痛、肢体麻木[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：西医治疗、中医治疗