健康咨询描述:
想减肥有强制性脊柱炎身体虚弱体质差以前吃过一段时间激素药长期吃止痛药肚子胖脸上水肿
有肥胖纹肚子皮肤很松手脚都很正常
这种情况如果想要减肥还是应该合理的加强一下,体育锻炼可以有效的促进身体的新陈代谢,对缓解肥胖的情况有积极的作用。另外在日常生活中一定要注意休息,避免过度劳累,不能从事重体力劳动。
激素引起的肥胖,在减肥的时候要在原发疾病缓解之后及时停用激素的药物,当然也要注意,停药的时候要注意缓慢逐渐的停药,不然会可能病情反复,除了停药之外,患者要注意适当的控制饮食,减少热量的摄入,再增加一些体育运动,增加热量的消耗,时间长了就可能达到减肥的效果,减肥是一个漫长的过程,不能急于求成,必须坚持
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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