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肥胖体质差虚弱像我这样的运动多久才可以燃烧脂肪

男 | 20岁 悬赏3个健康币 2021-04-24 20:37:05 3人回复 来自阜阳市

健康咨询描述: 想减肥有强制性脊柱炎身体虚弱体质差以前吃过一段时间激素药长期吃止痛药肚子胖脸上水肿
有肥胖纹肚子皮肤很松手脚都很正常


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李颖
李颖 泰安八十八医院   副主任医师 擅长: 糖尿病及其各种并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体 帮助网友:14609
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2021-04-24 20:39:26 我要投诉

      这种情况如果想要减肥还是应该合理的加强一下,体育锻炼可以有效的促进身体的新陈代谢,对缓解肥胖的情况有积极的作用。另外在日常生活中一定要注意休息,避免过度劳累,不能从事重体力劳动。

刘丽
刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 擅长: 冠心病,消化系统疾病,呼吸系统疾病及糖尿病,甲状腺 帮助网友:24857
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2021-04-24 20:49:06

      激素引起的肥胖,在减肥的时候要在原发疾病缓解之后及时停用激素的药物,当然也要注意,停药的时候要注意缓慢逐渐的停药,不然会可能病情反复,除了停药之外,患者要注意适当的控制饮食,减少热量的摄入,再增加一些体育运动,增加热量的消耗,时间长了就可能达到减肥的效果,减肥是一个漫长的过程,不能急于求成,必须坚持

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70067称赞:1
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2021-04-24 21:11:51 我要投诉

      你这种情况每天至少坚持有氧运动一小时,才能够有利于脂肪的代谢,应用激素以后会出现这种肥胖纹,随着运动肥胖纹的颜色慢慢会变淡与正常皮肤一致,但是不可能完全去掉,每天可以游泳。
      以上是对“肥胖体质差虚弱像我这样的运动多久才可以燃烧脂肪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 水肿

挂号科室:肾内科

温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。

水肿是指因感受外邪,饮食失调,或劳倦过度等,使肺失宣降通调,脾失健运,肾失开合,膀胱气化失常,导致体内水液潴留,泛滥肌肤,以头面、眼睑、四肢、腹背,甚至全身浮肿为临床特征的一类病证。本病证发病率较高,... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:肾病患者、感冒患者、心脏病患者 常见症状:手指按压皮下组织少的部位有明显的凹陷[详细] 是否医保:-- 治疗方法:西医药物治疗
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