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生产后预防腰突症的方法是什么？

保密 | 0个月 2021-04-25 12:05:46 1人回复来自

健康咨询描述：生产后预防腰突症的方法是什么？

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史鹤鹤岗市人民医院主任医师擅长: 关节置换，运动损伤及创伤骨科疾病帮助网友：13613

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2021-04-25 12:41:12 我要投诉

      指导意见：
      女性在生产之后如果不注意保护腰椎，是很容易会患上腰椎间盘突出疾病的，在这个时候女性最好是做好充分的休息来预防腰椎间盘突出，充分的睡眠可帮助产妇恢复体力，恢复肌肉的弹性。不能搬动较重的物体，减少腰部受伤的机会。

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