你好,建议多休息,卧硬板床,腰部加垫,逐渐加高。避免过劳过累,避免长期久坐和弯腰活动,可以带腰围子,注意保暖,避免造成受潮,局部热敷,配合轻轻按摩。可以口服腰痛宁,双氯芬酸钠,可逐渐好转。最好到正规医院就诊,特别严重腰椎不稳,需要手术治疗。
腰椎不稳一活动就会引起腰椎疼痛,如果出现腰椎滑脱还会出现腰椎管狭窄间歇性跛行,压迫神经等等症状,腰椎不稳可以通过口服止痛药物来缓解,要想彻底根除需要开放植骨融合,内固定手术
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