怎么样才能长高长肉，好自卑

男 | 17岁 2021-04-27 14:48:47 2人回复来自

健康咨询描述：已经十七岁了，身高才一米六几，一百斤有什么办法能增高长胖的办法嘛

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2021-04-27 15:14:32 我要投诉

你好，17岁，身高及体重略低水平，不要自卑，只要注意均衡的饮食，适当多吃鱼肉，注意充足的睡眠，多做运动，锻炼身体，才17岁，身高还是有很大的增长空间的，身体健康最重要。相反，身体肥胖才是让人担心的。