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太胖但血糖低怎么减肥？

保密 | 0个月 2021-04-28 20:38:43 1人回复来自

健康咨询描述：太胖但血糖低怎么减肥？

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王庆晖日照市中医医院主治医师擅长: 糖尿病，甲状腺方面等疾病的诊断及治疗帮助网友：7553

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2021-04-28 20:45:15 我要投诉

低血糖的人减肥主要办法是：既要按时吃饭，一日三餐，不要吃得过饱，只要吃上六七分饱就可以，不要吃高热量，高脂肪的食物，同时要加强体育运动，如每天早起晨跑，15分钟左右，晚饭后散步40分钟左右，一定会起到减肥的作用。

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