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脑子不停的联想一些事情,上班注意力不能集中

女 | 31岁 2021-04-29 00:30:00 1人回复 来自

健康咨询描述: 我每次想不通一些经理对我的做法就会去给我们主管说,主管是一个好接触一点的活泼聪明的女孩,可是现在我每次说完就后悔了,因为每次我关于经理该说的不该说的都说了,然后我就会想她是不是给经理把我说的话全说了,然后经理开会时的态度有所转变,经理开会就说有的人啊光爱听一些不好的东西,有时候他说的话要过滤一下,说他妈就是这样气病的。

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张硕
张硕 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 擅长: 脑血管疾病,短暂性脑缺血发作,脑梗死,脑梗塞,脑血
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2022-11-02 10:34:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,自己总是控制不住去联想一些事情,上班注意力不能集中,可能是自己性格比较敏感多疑的原因。
      指导意见:
      建议平时不要刻意去考虑太多事情,不要给自己太多心理暗示,应该有自信心和勇气,合理安排工作和休息时间,养成良好生活习惯,勇敢去面对现实问题就可以的。
      

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