便秘，排便不畅，肥胖

女 | 21岁 2021-04-29 09:51:54 2人回复来自

健康咨询描述：排便不准时，就是东西吃多了，几天排一次，以前吃东西吃杂了，就会拉肚子现在就不会了，觉得肠胃蠕动比较慢，感觉便便在肠道里呆太久了，这是什么原因呢

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如果排便总是不准时吃东西，吃多了几天排一次，现在感觉胃肠蠕动比较慢，这种情况考虑还是消化不良引起的，建议平时要多运动多活动，可以服用莫沙必利，配合双歧三联活菌治疗，嗯适当的减肥，控制体重，多吃一些青菜和水果，多吃一些粗纤维类的食物。

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