提高免疫力就是身体整体状态的提高,需要首先保证营养供应合理饮食。消化道功能正常。在这个前提下再进行系统的身体锻炼,平时还要注意加强日常的自然环境的适应能力。
如果宝宝反复的感冒,那你平时就需要给孩子注意多喝水,根据天气气候变化增减衣服,尽量不要带孩子到人多的地方,要慢慢的给宝宝添加多种有营养的食物,这样就可以增强抵抗力。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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