免疫力低下反复感冒，吃什么可以快速提高免
男 | 25岁 2022-01-11 16:21:36
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免疫力低下反复感冒，吃什么可以快速提高免
疫力长期手淫10年了，现在严重失眠靠吃安眠药入睡，怕冷，一到冬天手脚冰凉，穿衣服也多，免疫力差，经常感冒。还有手心发热，感冒期间夜间一睡就出汗，精神不集中，疲倦。现在消化吸收也不好，瘦弱面色黄，经常便秘，现在吃红豆和黑豆，大便正常了。大便稀薄，嘴巴干，脸上起痘痘，舌苔白和微黄。现在还有耳鸣，轻微运动就大汗淋漓。大便憋不住，只能憋一分钟
想得到怎样的帮助：希望医生开点药
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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