健康咨询描述: 骨盆前倾的治疗方法有哪些
指导意见: 骨盆前倾的人靠墙站立或平躺的时候,腰部不能紧密的贴到墙面或者地面,骨盆前倾是会影响女性身材,因此要及早治疗。矫正骨盆前倾最好的方法就是做平板支撑,平板支撑一定要做到没力气再停下,反复做几次,并且一次比一次做的多,每天坚持做。另外让身体各个部位基本都靠到墙面,也能改善骨盆前倾,深蹲也能改善骨盆前倾状态。
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