健康咨询描述: 怎么增加精子活性
增强精子活力的方法有好多种,一方面从生活方面调理,进行营养的补充比如肉蛋奶的摄入,加上微量元素和营养素的补充,同时进行有氧的运动,如慢跑、游泳,改变不健康的生活习惯,如久坐、熬夜、吸烟、喝酒等等,这是生活方面。通过生活方面的调理能够改善精子的质量。
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