健康咨询描述: 疲惫,注意力容易散,多梦,心情容易受到周围事情影响和头痛。有点怀疑自己是不是有抑郁倾向
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,我认为你现在的症状还不属于抑郁症。
指导意见:
根据你的描述,你首先的睡眠不好,多梦,那么就是没有休息好,所以醒了会感觉疲惫,同时也影响心情,注意力也不容易集中,这样的睡眠可能是有点神经衰弱,可以吃谷维素调理调理,休息好了别的症状慢慢就都消失了。
医生,其实我可能因为发生了一些事情,最近心理压力也比较大。我发现自己最近会有自杀的念头出来,有时候和家人交流不顺畅时会有这种想法,我知道生命很可贵,我自己才20多岁,但是还是会有这种悲观的想法,其实这种想法其实从初中就有,我都归结为自己心情太敏感。医生,这应该吃些什么药物呢
可以吃疏肝解郁胶囊,主要自己要调整心态。
好的,谢谢医生了,我明白了,会调整好心态的
好的,这样是做好的。相信你一定会调整好的。
病情分析:
这些都是连环反应,睡眠不好是因为心事烦恼导致的?如果心情不是持续低落这个明显特征可能就不是抑郁
指导意见:
如果不确定可以做个心理健康检查是不是抑郁了,如果是睡眠不好导致的身体不舒服情绪低落不能确认识抑郁,做个梳理检查哪些是主因哪些是结果把表现测量结果对照下
好的,谢谢医生了,我明白了
希望有帮助
病情分析:
根据你的描述,抑郁症确实可能会导致这种情况出现,但是单纯根据你所说的无法确诊病情。
指导意见:
这种情况多考虑与你的性格因素,环境影响,精神压力过大等都有一定的关系。建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后确诊病情,对症接受系统的治疗。另外,平时可以培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
以上是对“睡眠质量不好,多梦,醒来很疲惫。容易头痛心情低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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