学生记忆力减退怎么办？吃固升神经酸PS鱼油有效果吗

男 | 17岁 2021-05-05 21:51:19 2人回复来自

健康咨询描述：儿子初三了，最近老是记不住老师讲的知识点，担心这样下去会影响到他的成绩，有朋友的小孩在吃固升神经酸PS鱼油，听说挺有效果的，想了解一下

投诉

其他类似问题

回复区

武鹏飞长治市中医医院主治医师擅长: 痔疮，肛裂，肛瘘，肛周脓肿，结直肠炎，直肠脱垂，顽帮助网友：27990称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2021-05-06 09:03:16 我要投诉

      病情分析：青少年出现记忆力减退的症状，最常见的原因可能是长期睡眠不足、缺乏锻炼，或者与不良饮食生活习惯有关，也可能是心理因素引起的，如焦虑、抑郁、学习压力过大等。
      指导意见：建议患者要保持健康的生活方式，生活作息要有规律，保持良好的休息和睡眠。其次，要注意劳逸结合，避免过重的生活负担和压力，适当增加一些有氧运动，放松心情。与此同时，在饮食方面，补充一些新鲜的蔬菜和水果，如玉米、全麦、豆类、奶、瘦肉等食物，像神经酸PS鱼油这种有助于提升记忆力的营养品也是可以的。