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睡眠严重不好,多梦!半睡半醒状态,导致白天头疼头晕

男 | 32岁 2021-05-06 05:44:03 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 睡眠不足多梦,白天头疼头晕全身无力,有时候感觉身体都在颤抖一样,到底得了什么病,去医院我也不知道挂什么科

医生回复区

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-05-06 08:18:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,最主要的是因为睡眠的质量不高,睡眠时间也不够,从而影响你白天头疼头晕,浑身无力,以及颤抖的表现
      指导意见:
      对于你目前的情况,最主要的考虑应该是因为工作压力大,思想顾虑重,所以导致你出现了焦虑的状态,从而影响你的睡眠,可以通过多参加一些户外的活动,保持的心态,放松心情来改善,如果仍然得不到改善的话,那么就需要到正规医院的精神心理科去诊治

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-05-06 08:21:20 我要投诉

      病情分析:
      可能导致睡眠问题的原因很多,例如疾病影响、精神压力过大、过于疲劳、药物作用、饮食影响、不良的生活习惯影响等。
      指导意见:
      建议你就诊于正规医院的神经内科,经检查后确诊病情,在医生的指导下对症接受治疗。另外,平时不要有太大的精神压力,尽量放松心态,避免思虑过多,睡前可以听听轻音乐、喝一些热牛奶、用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-05-06 08:28:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,自己睡眠不足多梦,白天头疼头晕全身乏力,有时候感觉身体都在颤抖可以到正规医院神经内科进行咨询的。
      指导意见:
      现在首先应该自己明确导致失眠的原因,尽快到正规医院神经内科进行常规检查,根据医院检查结果在医生指导下进行治疗,如果医院常规检查不能检查出来,应该到正规医院心理咨询科进行咨询的。
      以上是对“睡眠严重不好,多梦!半睡半醒状态,导致白天头疼头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-05-06 09:00:40 我要投诉

      病情分析:
      你晚上睡眠不好,整天处于半睡半醒状态,出现头疼头晕,全身无力,感觉身体在颤抖,这种情况可能是身体的原因,也可能是精神心理原因引起的。
      指导意见:
      建议你到医院精神心理科检查治疗,医生会让你做相关身体检查,有血液方面的检查和心脏功能检查的。排除是否是身体原因引起的,长时间大脑供应不足,会造成头晕头疼身体颤抖。如果身体检查没有明显问题,就考虑是精神心理因素引起的。

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