每天很难入睡，入睡半个小时就醒了。

      病情分析：
      每天入睡困难，闭上眼睛也要一两个小时才可以入睡。睡着了很快就。会醒来以后再睡不着，而且感觉很痛苦，这样说来就不是你自己所说的，最近工作压力大的原因导致，已经是属于病态的失眠，所以是神经症症状了。
      指导意见：
      一周以内的是急性失眠，一周以上的算是长期失眠。按照你的表现建议去精神科确诊，接受药物治疗，逐渐消除负能量症状缓解失眠问题。

      病情分析：
      你所出现的入睡困难以及睡眠过浅容易早醒、醒后无法入睡的情况考虑是属于比较典型的睡眠障碍的表现。
      指导意见：
      建议你平时一定要合理安排饮食起居和作息规律，要劳逸结合，避免过度劳累和熬夜，平时要适当加强做好户外有氧运动锻炼。在睡觉之前可以洗一个热水澡，用热水泡一下脚，喝一袋热牛奶，躺在床上做一下深呼吸以及自我放松训练，这些都有利于改善你的睡眠。必要时可以在医生指导下服用右佐匹克隆片或者百乐眠胶囊等相关药物来帮助你改善睡眠。

      病情分析：
      因为工作的关系压力比较大，导致每天很难入睡，入睡之后，中间也经常醒来。既然自己有明确的导致失眠的原因，那么可以把压力分解分析一下。
      指导意见：
      首先看看在工作当中，自己要面对的问题有哪些？一一列举出来。自己害怕担心的事情是什么？一一列举出来。哪些是你能解决的？哪些是你不能解决的？哪些可以请求他人的帮忙来解决的？等等，当你按照这种方式分解分析自己的每一个细小的压力，你就有机会看到自己的很多压力，其实是可以放下的。那么剩下的自己可以思考如何去应对。
      以上是对“每天很难入睡，入睡半个小时就醒了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！