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二手烟环境下该如何保护自己？

女 | 20岁 2021-05-13 00:09:03 2人回复来自

健康咨询描述：女，20岁，目前是住宿学生，但是除了自己之外，其他几个室友几乎天天吸烟，自己已经连续好几个月处在二手烟的环境下，感觉很难受，我想问问医生，在被动吸烟的时候该怎么做才能够保护自己减少生病的概率？

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2021-05-13 08:56:14 我要投诉

在二手烟环绕的生活环境中，最主要的就是要多通风，还可以在你生活的地方多放置一些绿色植物，绿色植物可以起到吸收烟雾，净化空气的作用。平时也要多吃一些清肺的食物，梨，木耳，胡萝卜，豆浆等。

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2021-05-13 09:31:35 我要投诉

您好，根据您的情况，同处一室，不能更换，建议您可以多开窗开门通风换气，多在教室学习，少回宿舍。另外与宿友想处好些，说出你身体不适，劝她人少抽一点。保持好心态，以免自已生病。