有问必答网心理健康科 → 每天情绪低落,伴有额头紧涨,提不起干劲不愿说话

每天情绪低落,伴有额头紧涨,提不起干劲不愿说话

男 | 30岁 2021-05-13 15:19:46 1人回复 来自

健康咨询描述: 每天情绪低落,伴有额头紧涨眉头紧锁,连带着头部胀痛,提不起干劲做什么都没意思,不愿说话,不愿动,独处,易怒,每做决定拖泥带水,自我感觉表达不清,目光呆滞,思想停顿,在家没意思,出门没有目的地。一下好像想通了,提起干劲努力,一下又回复到呆滞状态。整个状态不是说压力大,而是用痛苦来形容。找工作不敢面试,自己写的毕业论文答辩不清,看到几个老师在讲台下,我整个人手脚发抖冒冷汗,话都讲不清。家里说我说话做事像小孩,不经大脑。很痛苦

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:19:05 我要投诉

      从你目前所描述的这些情况来看,你所说的问题属于非常明显的。焦虑抑郁之类的精神心理问题所造成的情绪状况和行为表现,像此类问题需要规律作息,适度加强体育锻炼,转移精力和注意力,必要时到精神心理科进一步就诊,接受相应的心理辅导以及药物治疗会有改善。
      

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