健康咨询描述: 上初中开始,有轻微的强迫症和洁癖,有时候会莫名其妙的崩溃,总会因为自己而自卑,不喜欢别人碰自己,觉得自己前途十分迷茫
病情分析:
你这些强迫症和洁癖都是由于自卑所引起的,长时间处于这种状态就容易引起自己的内心出现一些崩溃,要注意让自己放松下来,调节好自身的状态,缓解紧张感和焦虑感,多做做运动,多想一些能够让自己放松的事情,转移注意力到其他的事情上。
指导意见:
平时应该听听轻松的音乐,建议你尽量的多参加一些集体活动,尤其是一些公益活动,你应该主动的去帮助他人,慢慢的你帮助了他人,你的自信心也就有所提高了。
病情分析:
你说的是一个14岁的少女,正值青春期,会有轻微的自卑和洁癖的症状,并且会有莫名其妙的崩溃现象,这是青春期的正常表现
指导意见:
家长能够正确的认识到这青春期的特殊表现和特殊的引导方法,要对孩子正确的引导,关心她的生活,注意他的营养状况,不至于形成一种特殊的个性,融入家庭,融入社会和老师同学亲人都要进行密切交流,互相学习互相帮助,共同前进
病情分析:
通过您的描述,可以感受到您目前的压抑委屈无力,你有强迫症和轻微的洁癖,这更多的是对自己的不满意,要求完美内心不自信导致的
指导意见:
您这种情况建议你放松心情,尝试着将内心的压抑委屈,向家人或要好的朋友倾诉,同时也建议你最好让家人带你寻求心理咨询师的帮助
以上是对“经常感到自卑,崩溃,有轻微的洁癖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,可能是自己之前有轻微洁癖强迫症,给自己心里和精神过度压抑,自卑出现心境障碍表现的。
指导意见:
建议到最近正规医院心理科进一步进行咨询检查,根据医院检查结果在医生指导下进行治疗,平时应该有自信心和勇气,不要刻意去考虑太多事情,多选择自己感兴趣事情做分散注意力,遇到事情多和家人之间沟通交流,希望家人理解陪伴自己共同去面对现实的。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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