健康咨询描述: BMI指数22.8,但是饮食控制不住,然后腰围75但是过肚脐那一圈的话估计86到90左右,有什么药可以控制饮食吗?我就是管不住嘴。
您好,任何的药物都不可能控制你的饮食,只有您自己管住嘴才能控制饮食,然后就是一些减肥的药物,其实根本就是不可靠的,这些减肥药是不这样应用的,平时的时候要管住嘴,饮食控制住,然后就是多运动,如果饮食控制不住的话,就一定要在运动量上有所增加。
您是由于要求做多大?那么您的这种情况还是应该是适当的做一些运动的有效的,解救您柱子上的赘肉,您可以采取晃呼啦圈或者是采取仰卧起坐的方案,能够有效的去除你肚子上的对肉,但是你平时要注意不要吃高脂肪的食物。
你好,如果出现一些体型的偏差,比如说腰粗的这种情况下,应该是体脂率过高引起的症状和平常吃的食物过多有很大的关系,所以说一定要适量的节食,这种情况是不需要药物的,只是自己坚定一些意志力,适当的做一些运动,慢慢的调养就会好的。
以上是对“腰粗肚子大(髋骨就比平常人粗)”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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