健康咨询描述: 心烦意乱,不安分,睡不好,老做梦,做什么梦记不起来了,但是一觉醒来很压抑,不开心,对什么都提不起兴趣,头不舒服,感觉自己要疯了,很难受
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你失眠多梦,觉醒来很压抑,不开心,对什么都提不起兴趣,头不舒服,感觉自己要疯了,很难受,有患神经症或轻度抑郁症的可能,建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生
青春期青少年可以出现一定的心理生理问题,例如情绪不稳定伴有睡眠障碍。大多数存在精神心理因素,例如学习压力或者是环境因素的影响。睡眠不足或者不良情绪可引起躯体不适。需要调整心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重的建议及时就诊。
病情分析:
16岁女孩儿,心烦意乱,睡眠不佳做梦多,醒来感觉到压抑不开心,对事物不感兴趣,头不舒服,很难受,希望能够尽快的恢复身心健康
指导意见:
遇到这样的情况,的确是让人感觉到比较为难,建议尽快与家长沟通,去正规公立的医院接受诊疗,在条件允许的情况下进行积极的健身锻炼,以此来提升身体的免疫能力
以上是对“心烦意乱,不安分,睡不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你描述的这种情况,实际是青春期的情绪波动现象。有青春期焦虑症,抑郁症的倾向。在青春期,由于面临着身心的巨大变化以及人际情感学习等方面的压力,很容易造成情绪波动。情绪敏感等等。
指导意见:
你首先要理解自己。好好的陪伴自己,度过青春期。可以更多的关注自己的学习,以及自己生活上的一些小乐趣,小爱好。一些兴趣爱好可以缓解压力,宣泄情绪。建立自信。
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