腰肌劳损是可以吃水产品的,还可以口服一些活血通络,营养神经的药物治疗,结合一些针灸理疗热敷按摩的方法治疗,适当锻炼身体,促进血液循环,提高机体抵抗能力。
腰肌劳损不易,多吃海鲜,食用海鲜具有以下禁忌,不能与寒凉食物同食,海鲜本性寒凉,最后在使用时避免与一些寒凉食物共同食用,比如空心菜,黄瓜等蔬菜饭后也不应该马上吃。
腰肌劳损,吃水产品是没有什么问题的,不用担心的,腰肌劳损主要是需要少进食冷食,因为冷食可以加重腰肌劳损疼痛的症状,患有腰肌劳损可以采用烤电理疗的方法来缓解疼痛的症状。
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腰肌劳损,平常的饮食中尽量选择富含优质蛋白和矿物质的食物,比如可以选择豆制品,奶制品,鸡肉,鱼,排骨,多吃一些新鲜的蔬菜水果,促进腰椎部位的新陈代谢,预防肌肉劳损。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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