耳鸣失眠睡不好觉怎么办？
健康咨询描述： 不知道是不是跟耳鸣有关系。每次一入睡觉得全身发麻不能动弹，一动弹耳鸣越来越大，而且想起起不来，呼不上气，该怎么办？
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医生回复区
病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，引起的神经衰弱，同时也与耳鸣造成的躯体不适有关！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过渡，最好到正规医院，进行详细性的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，调整睡眠质量，保证充足的休息，尽量不要熬夜，避免压力过大，慢慢看看效果
病情分析：
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你说你耳鸣失眠，不知道在医院里做过什么相应的检查，全身的健康指标是否都合适，如果有哪些不合适的是否做个调理？
指导意见：
建议你可以找医院的内科医生，做一个全身上下的全面体检，看看哪些指标符合要求，哪些指标不符合要求进行调理。如果还是不可以的话，就建议你到省级以上的医院进行检查和诊断，因为那里的医疗水平比县要高得多
目前没有做过全身检查以前耳鸣的时候做过检查，是神经性耳鸣
可以找有经验的中医进行综合调理调理
不会是抑郁吧?
不管是不是都不要手先给自己一个精神疾病的标签，因为贴上什么标签就有可能成为标签上那的人。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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