夜间入睡困难，胡思乱想，心情低落，烦躁不安

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在最主要的是因为睡眠出现了障碍的问题，所以导致出现了其他方面的心情方面的改变
      指导意见：
      现在出现睡眠障碍的问题，最主要的是因为有焦虑症而导致的，那么选择的药物，最主要的就是应该抗焦虑，只要焦虑症状改善，那么睡眠也就会随之改善，在一般的药店可以买到选择的药物，就是黛立辛
      

      病情分析：
      睡眠问题，除了和环境身体因素有关之外，一般都和精神心理因素有关。比如你就是思虑太多。经常怀疑对象，不爱自己。实际是对自己不够接纳，不够爱自己。当你觉得自己不被爱，不值得爱的时候，自然会心情很差。
      指导意见：
      建议你看一段时间的心理医生，并且在一些小事上慢慢的建立自信。就是在自己能力范围内，把一些能做好的小事做好，做精做细做系统。这样一点一点的建立自信，爱自己，接纳自己的优点，也接纳自己的不足。思虑多不如行动起来读书多。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调节：多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑，可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。如果难以自我调节，可以就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。
      
      以上是对“夜间入睡困难，胡思乱想，心情低落，烦躁不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你经常胡思乱想，入睡困难。经常怀疑对象不爱自己，心情低落焦躁不安，看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
      指导意见：
      你可能比较缺乏安全感，才经常怀疑对象不爱自己。现在控制不住胡思乱想，入睡困难，这已经影响了正常的生活睡眠。需要把自己的感受多和男朋友交流，把自己的担心表达出来，释放压抑的情绪，你也可以看心理医生，接受心理疏导。