为什么18岁以下不能吃减肥药
女 | 14岁 悬赏3个健康币
2021-05-23 10:38:31
1人回复
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健康咨询描述： 18岁下可以吃减脂塑身类产品吗？例如减脂咖啡等，对骨骼生长发育，内脏有什么影响吗？
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医生回复区
2022-11-24 20:32:44 我要投诉
18岁以下因为肝功能肾功能等等还没有发育完全，所以减肥药是不能使用的，在减肥方面的建议就是从饮食方面调节更安全而且不影响生长发育，主要的建议就是高纤维高蛋白低碳水，总体来说就是先吃大量的深绿色蔬菜，再加上足量的蛋白质，最后少吃淀粉类主食，不建议喝粥，少吃白面包和饼干，不吃甜食，不吃饮料，最后三餐后运动，比如说跑步跳绳开合跳，以及卷腹深蹲俯卧撑等，有氧运动和无氧运动的结合，减肥健身效果都非常好。蛋白质主要包括牛奶，豆浆，鸡蛋，瘦肉，鱼虾豆腐等等
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