有问必答网心理健康科 → 我好像抑郁了每天都心情低落柚子啥的想法

我好像抑郁了每天都心情低落柚子啥的想法

女 | 13岁 2021-05-23 23:10:02 2人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好,有心理相关问题想要咨询您,以下是我的情况自述:几乎每天做事提不起兴趣;一半以上的日子感到心情低落;一半以上的日子入睡困难或睡眠过多;几乎每天感觉疲倦或没有活力;几乎每天食欲不振或吃太多;一半以上的日子对自己有负面的情绪;有几天对事物专注有困难;一半以上的日子动作变慢或烦躁不安;几乎每天出现伤害自己的念头;(女,12岁)

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刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-05-24 08:36:21 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、成长经历、青春期影响、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,经检查后确诊病情,对症接受治疗,千万不要伤害到自己,这种情况是可以治愈的。另外,平时也要进行积极的自我调整,培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-05-24 08:42:02 我要投诉

      病情分析:
      宝贝,你说话的语气都这么充满了,善意与温柔。从你详细的叙述来看,你目前确实是有心理问题的。这是抑郁。你才这么小,一定要如实的告知家长。陪你去看心理医生。
      指导意见:
      抑郁症的常见症状就是不愿出门,不愿交流,更喜欢一个人独处。兴趣降低会消失,看不到生活的希望。食欲下降,睡眠障碍。悲伤哭泣。严重的时候会有自伤自残,或者是自杀的倾向或行动。
      

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