健康咨询描述: 我好几年都做过同一种梦,甚至关于这种梦,我做过他这个事件的前后,有时候还会做他的后续。梦到自己在找一样东西,这样东西跟一个女人有关。但我又不记得梦到的那个女的。这是怎么回事?甚至我梦里的有些东西还非常清晰
病情分析:
人的梦境与平时所见所闻所想都有一定的关系,当人进入深睡眠后,平时我们所接触到的一些信息就会进入到梦境中。
指导意见:
你所说的这种情况多考虑是由于你经常想到与这个梦有关的内容,过于强化问题所导致的。建议你不要有太大的精神压力,尽量放松心态,避免过于强化问题。睡前不要思虑过多,可以听听轻音乐、喝一些热牛奶、用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,因为已经有几年的时间,你在做同样的一个梦,最主要的是因为你白天的时间仍然想着这个梦
指导意见:
日有所思,夜有所想,所以你一定要放松心情,尽量不要纠结这个梦梦,并不会意味着什么,所以对于你目前的情况,就是要多参加一些户外的活动,每天该干啥干啥,对于梦境中的一些事情,不要去过多的想,这样你就会逐渐的走出来,而且就会淡化了这个梦的
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,经常做梦找东西,并且跟一个女人有关系,又对这个女性很朦胧,从梦的解释来看,说明你已经对女性有了关注和欲望。
指导意见:
也说明随着年龄的增长,脱离与母亲的依恋有独立的意识了。人们常说日有所思,夜有所梦,建议不要考虑过多。平时注意生活规律,学会自我放松,劳逸结合,适当的运动锻炼,把主要的精力用在学习上,对于梦境不要过于的关注。
以上是对“我想询问关于做梦的问题。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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