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关于睡眠质量得问题询问

男 | 21岁 悬赏3个健康币 2022-05-14 23:47:53 3人回复

健康咨询描述: 我有过半年的抑郁症和焦虑症,被确诊,自从患了抑郁焦虑后我的睡眠变得非常差,晚上两个小时就醒了,白天顶多也就三小时的睡眠,我尝试过很多安神的药物,都不管用,安眠药我也吃过,少剂量的安眠药,褪黑素对我完全无效,挺崩溃的,不知道怎么办了……有时候睡不着想法就很极端……求各位医生帮帮我,我需要去做点抽搐治疗吗

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发布人: ask91921432os 投诉

医生回复区

宋瑞敏
宋瑞敏 新乡市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长常见病和疑难病的CT诊断和鉴别诊断,尤其是胸部 免费提问 帮助网友:2111
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2022-05-15 00:24:28 我要投诉

      首先是需要结合你自身的临床症状和病史的,如果目前你有抑郁症和焦虑症,这种情况下需要积极的去医院进一步治疗的,需要去精神科来面诊,根据自身病情来服用相关的药物,另外注意放松心情,不要过度的焦虑和紧张,需要合理饮食的

宋安全
宋安全 枣庄市中医医院   主治医师 擅长: 急慢性气管炎,支气管炎,慢性阻塞性肺气肿,肺炎,冠 免费提问 帮助网友:54756
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2022-05-14 23:50:12 我要投诉

      你好,你这种情况可以到医院精神科进行检查,在医生指导下服用一些抗焦虑和抑郁的药物来进行调理,另外也可以喝中药来进行调理,平时应放松心情,避免精神紧张和压力过大,不要胡思乱想,适当的锻炼身体,增强体质。

盛俊卿
盛俊卿 新乡市中心医院   主治医师 擅长: 常见病及急诊CT的CT诊断(胸部及腹部为主) 免费提问 帮助网友:21818
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2022-05-15 00:43:23 我要投诉

      目前您的睡眠很差,同时您有焦虑症和抑郁症,这种情况下,需要去正规的精神卫生科面诊的,需要注意心态放平和,一定要在医生指导下用药,多吃新鲜蔬菜和水果,增加营养,增强自身抵抗力,另外适当锻炼身体
      以上是对“关于睡眠质量得问题询问”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 焦虑症

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温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

       焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:35岁以前的女性 常见症状:焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理疗法

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